一杯纯冰,一支温热的凉茶。将凉茶慢慢倒入冰块中,一杯“冰广式”就大功告成了。最近,“冰广式”的话题刷爆网络,但是“冰广式”能不能祛湿呢?
有的网友甚至将夏桑菊颗粒放入咖啡机中,打磨成浓液加入冰水中。不过,医生提醒,凉茶不要随便加冰饮用,凉茶加冰反而会加重湿气。
广州医科大学附属中医医院内分泌科副主任—赵志祥:
中医有一句说话叫苦寒败胃。脾胃功能主要是管理营养物质的代谢,过于冰的、苦寒的,都会影响脾胃功能。如果脾胃功能不好,水分无法输送到全身各个器官,积聚起来湿气就会更重。
尽管凉茶带有“凉”字,但最好不要冰冻饮用。那如果最近身体不适,应该如何选择合适自己的凉茶呢?
广州医科大学附属中医医院内分泌科副主任—赵志祥:
首先要去医院或者正规的诊所判断你的症型是什么,应该选择什么样的祛湿方式比较好。
第二是要用温热的方式服用中药饮片,才会有更好的治疗效果。
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