图：《国家女排管理细则》

陈忠和 中国女排原主教练

为什么定“军规”，我是有考虑的，主要是思想的统一。如果这些年轻人思想没统一好，没爱国主义精神，今后要训练时一定会碰到很多困难。

图：2004年雅典奥运会开幕式

陈忠和 中国女排原主教练

那场球比较经典，打得非常非常艰苦，特别是前面两局，一分咬着一分，没有大的波动，两个队打得都非常出色。

郎平 中国女排原主教练

作为教练，不管球队是顺利的时候或者是逆境的时候，要保持正常的心态。

2019年10月1日，庆祝中华人民共和国成立70周年大会在北京隆重举行。

习近平总书记在会见中国女排代表时指出：“广大人民群众对中国女排的喜爱，不仅是因为你们夺得了冠军，更重要的是你们在赛场上展现了祖国至上、团结协作、顽强拼搏、永不言败的精神面貌。”

女排精神代表着一个时代的精神，喊出了为中华崛起而拼搏的时代最强音。

2022年9月23日晚，第十九届女排世锦赛在荷兰和波兰开赛。

新一代的中国女排队员平均年龄仅20岁，她们带着新时期中华儿女们的蓬勃朝气，不畏一路强敌，奋勇拼搏，以猛进的姿态冲进人们的视野。

如今，在“女排精神”的激励下，越来越多的青少年开始爱上排球，走向球场。她们相信，每次坚决地起跳，都不会辜负曾经在训练场上挥汗如雨的自己。