蚝油是很多家庭厨房中必不可少的调味品。但近来网络上有一些“蚝油致癌”的说法。有的表示蚝油放久了会致癌,有的则表示蚝油里面有大量的盐分,容易变成亚硝酸盐,增加胃癌、消化道癌症的发病风险。
这些网传的消息一出,让不少喜欢用蚝油烹饪食品的市民们吓了一大跳。为此,记者也专门来到了武汉市中心医院,找到了临床营养科主任许淑芳进行请教。
许主任表示,蚝油致癌没有科学依据。蚝油只是生活中的一种调料,它本身是不会致癌的,那么大家说的这种蚝油致癌,应该是贮存不当造成的。
蚝油的性质并不稳定,长时间存放在温度高的环境中,所含有的物质容易发生氧化,这不仅会破坏蚝油中的营养成分,还会导致蚝油被细菌、病毒、真菌等各种微生物污染,这时,耗油就会有致癌的风险。
记者在蚝油的瓶身上看到,上面清楚的写明了:贮存条件为常温存放,开启后请冷藏。为此,医生建议市民们在购买蚝油的时候,一定要注意适量。不要买大包装的,现取现用,取完用完要尽快的密封保存,放在冰箱里储存。
除了蚝油等日常常用的调料要注意贮存方式,最近天气炎热,不少食物同样需要注意合理保存,以免食物变质,食用后给身体健康带来危害。医生提醒夏天不要有剩饭剩菜,如果实在吃不完,一定要在两至三个小时之内放在冰箱冷藏。
因此,市民们一方面要注意低温贮存食材、调料,另一方面也要注意食物生熟分开,特别是剩饭剩菜在下次食用前,必须充分加热,杀灭病菌。
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