“3，2，1，换腿……”每晚按时进入直播间，跟着刘畊宏教练跳上一会儿健身操，已经成为了许多人睡前的必备运动项目。跟着刘畊宏一起锻炼的女生，也戏称自己为“刘畊宏女孩”。

健身虽好，但近日也出现了不少把自己跳进医院的“刘畊宏女孩”。长沙27岁女生小刘（化名）就是其中一位。

4月30日，小刘来到长沙市第三医院皮肤科门诊，她抬起了自己的胳膊，腋窝处一大块皮肤已经变得红肿，甚至有溃烂的痕迹，又痒又痛。

小刘告诉接诊的皮肤科副主任医师张碧红，眼看着夏天快来了，近一周来，自己每晚跟着刘畊宏跳一小时健身操，出一身汗才停下。但是没有及时洗澡，汗液残留在皮肤上，特别是腋窝和腹股沟，变得越来越痒，还开始发红。

仔细观察后，张碧红判断小刘患上了间擦疹。

间擦疹也叫擦烂红斑、擦烂。据介绍，间擦疹多在皮肤皱褶处如腋下、乳房下、腹股沟、肘窝、腘窝、肛门周围、手指和脚趾缝等处出现，因为皱褶处皮肤紧贴在一起，里面温暖湿润，含水量多，影响皮肤的屏障功能。

张碧红介绍，早期的间擦疹多为境界清晰的局限性的红斑，如果不予治疗，会加重出现丘疹、浸渍、渗出、糜烂。还可能出现瘙痒、灼热或疼痛等感觉。出现间擦疹后，还容易被细菌、真菌感染，感染后，病情持续时间更长。

“早期、轻度的间擦疹症状，通过良好的居家护理即可缓解。”张碧红提醒，市民若出现相关症状，可每日清洗皮肤褶皱区域，并在清洗后充分蘸干，保持干爽。

除成年人以外，婴儿也极易出现间擦疹症状。张碧红提醒，发现宝宝出现间擦疹后，要及时减少衣物，局部清洗，清洗后要用干净软布蘸干，不要擦干；有糜烂的在蘸干后可外用派瑞松软膏或烧伤膏；较轻的没有糜烂的也可只用烧伤膏或润肤霜保湿，切记不能用爽身粉。

若自行护理后症状并未减轻，需及时前往医院就诊。