“我是从省外赶来的，坐车花了七八个小时时间，结果还没来得及看一眼西湖就住进医院，医生说是血栓性静脉炎，得手术。”

“哎呀，我也是来杭州旅游的，深静脉血栓，也需要手术。”

浙江省人民医院血管外科病房，两位60出头素不相识男子，却因相同的经历与疾病，住入同一间病房，不断唉声叹气。

刘先生（化名）今年65岁。他患静脉曲张有30年了，因平时不痛不胀，一直不肯手术，如有点痒，也就擦擦药膏对付对付算了。

两天前，子女驾车带他赶到杭州来旅游，一路谈笑风生，兴趣盎然，然而随着坐车时间延长，其左脚渐渐出现问题。

“子女陪着来到我的门诊时，患者左脚整个红肿痛，里面都有硬块了，为血栓性静脉炎了，得动手术。”听接诊医生、血管外科副主任医师陈乐高说需住院动手术，刘先生一开始不以为然，也很不甘心，说就是奔西湖而来的，没看到西湖就住院心里接受不了，好歹先让去西湖瞄一眼；不十分清楚病情的子女，也很想带父亲去西湖等风景名胜转转，完成老人家的心愿。

“你们的心情我十分理解，问题是腿上已长血栓了，活动太多的话，会引起血栓脱落，那就危险了。”经过反复耐心劝说，晓之利害，刘先生才无奈答应住院。陈乐高主任介绍，先给予消炎和抗凝，包括化血栓的药物治疗，之后再给他做静脉曲张的手术。

无独有偶，68的邹先生（化名）也是兴冲冲来杭州旅游的。

“断桥啊，雷峰塔等，来之前已做好功课，准备好好地玩一趟，没想到……”像刘先生一样，快到杭州，邹先生心情是越来越激动，而同时左脚难受越来越严重，肿痛得厉害，来医院一检查为深静脉血栓，不得不住院动手术，“近在咫尺，却只能从电视、手机上看人家在西湖人从众，只有羡慕的份啰！”

该院血管外科主任蒋劲松介绍，长途旅途中容易出现颈肩、背部、腰部酸胀疼痛 ，这时可能出现了肌肉劳损 。除了肌肉劳损 ，长途久坐还可能会引起小腿酸胀疼痛 ，如疼痛活动后不缓解甚至加剧 ，且观察发现小腿皮肤表浅静脉有曲张 ，这时一定要注意是否已出现了下肢深静脉血栓。

久坐不动是下肢深静脉血栓形成的主要原因。对于长途旅行坐汽车、乘坐火车或飞机者，个人空间小，肢体活动严重受限，且局部环境中空气干燥，饮水量可能也存在不足，致下肢血液瘀滞、血液黏稠、循环速度减慢，因此容易形成下肢深静脉血栓。

“出现下肢肿胀、疼痛，或者一侧下肢水肿时，要注意可能发生了深静脉血栓；如出现了活动时呼吸困难、喘气时胸痛或上腹痛，或突然出现少量咯血甚至晕厥、休克时那要警惕可能发生了肺栓塞。”

五一小长假已接近尾声，探家旅游者们都踏上了返城之路。对于不少得长途坐车（火车、飞机）者，蒋劲松主任给些建议，以防患于未然：

首先，出行穿着要宽松，尽量不穿紧身衣裤，以避免血流不畅；

其次，路途中多饮水，促进血液循环，但别饮酒；此外，有条件最好每1-2小时，起身活动；如没有空间活动，坐着活动脚踝、小腿，如：足背上抬，脚尖画圈，抬高大腿，反复锻炼促进腿部肌肉收缩舒张运动等，促进血液循环预防血栓形成。一旦出现下肢肿胀、疼痛等情况，一定及时去医院，以免耽误诊疗。