现在气温逐渐下降,马上就要迎来一年中最冷的数九寒天了。都说冬练三九,这季节正是强身健体、提高免疫力的好时候。在石家庄的一些公园里,市民的运动热情那是相当的高啊!
正午时分,金色的阳光,映衬着健身者的身影恰似一道绚丽的风景。在石家庄市长安公园,健身爱好者们踏着音乐的节拍,舒展身体,享受着运动带来的快乐。
近些年,随着城市建设不断完善,公园不仅作为游玩休闲的好去处,也成为市民户外健身的栖息之所。当我们走在公园里,随处可见的体育设施,已经成为新时代和谐人居的标配。
现在大伙运动健身的好去处,是越来越多了,即便不想出远门,就在家门口,也可以在口袋公园逛上一逛,咱们看一看邯郸的朋友现在都是怎么锻炼的!
水笔练字
在邯郸市博物馆的北广场,这里一年四季,总会有一些老人,拿着自己自制的水笔,在地面上练字,您可别小看这个练字,其实这项运动也挺锻炼身体的。
打陀螺
随着今年我省各地口袋公园的纷纷建立,很多市民发现,自己家门口竟然多出了不少可以供大家休闲娱乐的场所,这不,一位老大爷,就把自己脚下的陀螺抽得那是一个啪啪作响。
耍健康鞭
老人们锻炼有选择活动量较小的项目来锻炼,而这位大爷却把手里一根十多斤重的健康鞭耍的那么溜,可不是一朝一夕就能做到的。
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