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女子为减肥每天跳绳4千下 结果跳进了手术室
网址:www.cssqt.com 编辑:长沙社区通 时间:2022-07-16

“这样太胖了,我想瘦一点”

“怎样才能变瘦?”
……

一说到“减肥”
这个话题的讨论始终源源不断
从未停止过

尤其是正处于夏天
谁都希望自己能够尽快瘦成一道闪电
但减肥如果过于心急
可能未必是好事

↓↓↓

近日
上海的吴女士
每天跳绳4000下致半月板撕裂的消息
引发网友热议

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原本93斤的她想瘦到88斤
在网上看过不少运动博主
每天跳绳几千几万下,她也跟着每天跳4千下
就这样坚持了一个月后
没想到麻烦来了

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她先是感觉自己膝盖特别疼
去医院就诊检查后
发现自己的半月板和韧带都撕裂了
由于病情严重,她不得不进行手术
目前
吴女士正在住院治疗

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据其讲述
她经过这件事才知道跳绳是比较磨损膝盖的
并且她的半月板先天发育畸形
不适宜做剧烈运动
从而导致病情更加严重

最后她告诫大家
“想要减肥的姐妹们不要盲信一些运动博主
要找到和自己身体适应的
减肥方法

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话又说回来了
一天跳绳4000下,算不算运动过度呢?

随后
记者咨询运动医学方面的专家李医生
其表示,一天跳四千下对于一般人来说
运动量还是稍微有些大的
“如果说循序渐进
关节能够适应到这个量还是可以”


但李医生也表示
跳绳对膝关节的冲击力比较大
对于盘状半月板的街坊而言
如果运动过量的话
比正常人会更容易受伤

李医生指出,日常接诊的患者中,半月板和韧带撕裂都比较常见,大部分经手术后,能够康复到正常状态的。街坊们在运动过程中,要做到量力而行,运动后出现异常需及时就医,切勿强撑。

戳视频看更多▼

点击打开播放视频


来源:广东公共DV现场

TAGS:快讯 | 新闻转载:长沙社区通
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