颈椎病成“流行病” 预防妙招学起来
随着电子产品的丰富，现在低头族越来越多了，所以颈椎不舒服的人也越来越多。那生活中，如果颈椎不舒服，咱们怎么缓解呢？
最近，世界卫生组织公布的“全球十大顽症”中，颈椎病排序第二，仅次于心脑血管疾病。数据显示，在我国，颈椎病发病率为17.3%，20-40岁的青壮年颈椎病患病率高达59.1%。低头工作、过度使用手机、不良睡姿等不良生活方式，成为颈椎病年轻化的主要元凶。而春夏之交，正是颈椎病多发的季节。
御珍堂推拿按摩讲师李桐介绍，春夏之交往往是人们失去保暖意识的时候，导致风寒湿邪侵入到体内，从而引发颈椎病，从人体的构造上来讲，风寒之邪易袭阳位，人体的阳位就是颈项背部。
据了解，得了颈椎病，患者可能会肩颈疼痛、四肢麻木、头晕、头痛等症状，甚至引起血压不稳，恶心呕吐，如果症状严重一定要及时就医，患者日常要注意避免长时间低头等不良生活方式，也可以通过一些简单按摩来缓解症状。
顶一下
(0)
踩一下
(0)
- 闂傚倷鑳堕崕鐢稿疾濠靛洨浠氶梻浣告啞椤忔悂宕ㄩ鑲╁酱闂備礁鎲″ú锕傚闯椤曗偓瀹曨垶宕奸妷锔惧幗闂侀潧绻掓慨瀵哥礊娴ｈ櫣纾兼い顓熷灥婢ф挳鏌熼姘伀缂侇喗鐟╁畷褰掝敊閼测晝鈽夐梻鍌欑閹测€崇幓閸ф绐楅幖绮瑰煑閸濆嫧鍫柛顐ｇ箖鏉堝牓姊虹粙鎸庢拱缂佸甯¤棟鐟滄棃寮诲☉婊呯杸闁哄倸绨遍弸娆忊攽閳藉棗浜鹃柟鍑ゆ嫹
发表评论
免责声明：长沙社区通所载所有文章、数据、图片均来自互联网，均属东拼西凑，部分文章原创，使用前请核实，社会有风险，请小心谨慎，以防上当受骗！
所有网页均在IE8,谷歌,火狐,360等相关浏览器试通过均无乱版，建议使用360浏览器浏览，其它浏览器如有版面乱版等其它版权问题，请及时联系我们！
联系邮箱：changshashequtong@foxmail.com 地址: 湖南省长沙市雨花区港岛路128号长鑫美树园
Copyright © 2011-2020 版权所有 未经授权请勿建立镜像
长沙社区通 做长沙地区最好的社区门户网站
长沙社区通 做长沙地区最好的社区门户网站
·请注意语言文明，尊重网络道德，并承担一切因您的行为而直接或间接引起的法律责任。
·长沙社区通管理员有权保留或删除其管辖留言中的任意非法内容。