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又吐又拉 

小心染上诺如病毒

记者从福州市疾病预防控制中心了解到，每年10月至次年3月为诺如病毒感染流行高峰期。

诺如病毒是感染性极强的病毒，通常一次呕吐可排出数以亿计的病毒粒子，而诺如病毒粒子只需要10～100个就可以使人致病。病毒通过气溶胶在空气中弥散，造成聚集性的疫情暴发。

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警惕“病从口入”

同时注意手卫生

预防诺如病毒感染应做到不喝生水，不吃生食，保持良好的手部卫生。其中，保持良好的卫生习惯是预防诺如病毒感染和传播的最有效措施。

由于诺如病毒对环境的抵抗力是很强的，怕热不怕冷。因此预防传播还应注意消毒，被患者呕吐物或粪便污染的表面，要及时用含氯消毒剂或其他有效消毒剂清洗消毒。

福州市疾病预防控制中心

传染病防控科主管医师 王瀚炜

一个班级如果感染者达到10例以上，最好是建议停课，如果有发现小孩有呕吐腹泻的症状，应居家隔离休息至症状消失后3天，才能回到学校正常上课。