25岁的小陈在一个月的时间里，视力出现明显下降。他到医院一检查，竟然发现自己的血糖太高，患上了糖尿病，这视力下降就是因为糖尿病导致的。小陈对此困惑不已，自己这么年轻，这糖尿病怎么就找上自己了呢？

患者小陈：“刚开始就觉得眼睛有小黑点，也不痛不痒就没当一回事。一直到上个月月初，感觉视力明显下降，一天不如一天，直到一天起床发现眼前很不清晰，就直接去医院检查了。”

经医生检查发现，小陈的左眼视力0.06，双眼均存在明显的糖尿病视网膜病变，左眼黄斑区也出现了水肿的并发症，被诊断为“双眼2型糖尿病视网膜病变”。

武汉爱尔眼科汉阳医院眼底病科副主任医师李鑫：“其实糖尿病是一个全身性的疾病，眼底也就是视网膜上有丰富的血管和神经，长时间的血糖高以后，视网膜就会长出来一种不健康的血管，它会随时可能会破裂，造成眼底出血，慢慢的长成膜以后就变成增殖膜，增殖膜收缩牵拉，造成视网膜脱离，到最后可能是不可逆的视力丧失。”

小陈因视力剧降，来医院检查时，就发现血糖严重超标。据小陈介绍，他是做电商工作的，日常熬夜是常态，平时又非常喜欢喝含糖饮料，尤其夏天，600ml一瓶的可乐，一天要喝四到五瓶。

仗着自己年轻身体好，小陈对于身边家人、朋友的告诫从来都是充耳不闻。

武汉爱尔眼科汉阳医院眼底病科副主任医师李鑫表示，在近几年的门诊中，年轻人的糖尿病的发病率越来越高，并且这种年轻的患者，疾病进展的速度比年龄大的偏快，很多在就诊时已经到了末期，即使是经过治疗，可能也会有一些不可逆的视力丧失。

据医生推测，小陈恐怕已经持续很长时间的高血糖状态了。经过治疗，小陈在血糖被控制之后进行了手术，及时控制了眼底的病情，但是他的视力从原本的1.0，下降到只能勉强恢复0.6的程度。

过多的摄入高糖高油的这些食物，可能就会引起血糖很快的波动升高，对于体内的胰岛的调节机制会造成一些影响，可能就会导致糖尿病过早的来临。

据专家介绍，糖尿病视网膜病变目前已成为工作人群第一位的致盲性疾病。为此，对于糖尿病的防范更是应该从儿童抓起。专家提醒市民朋友，一定要定期体检，并将血糖作为一个常规的体检项目。

健康的饮食，对于保持健康的身体，包括远离糖尿病都是很关键的。另外规律的运动，每周2到3次的慢跑，像这样的有氧运动，可以很好的调节体内的糖代谢。如果出现了类似于飞蚊症，眼前有黑影等要注意眼内是不是有一些出血，或者是一些其他的视网膜的病变，要到专业的眼科机构去检查。