最近，武汉红色高温预警连发，最高气温持续保持在40度左右。很多人都会喝点冰镇饮料来消消暑。但是您知道吗？这样做，有可能对身体造成危害。这不，今年7月份就发生了一起和冰镇饮料有关的事件。

据新闻报道，今年7月，福建一名19岁男孩运动完后，猛喝冰镇饮料，突然感觉胸闷胸痛，送医抢救无效死亡，经查为心肌梗死。医生告诉记者，造成这一悲剧的主要原因，就是：短时间内喝了大量的冰镇饮料。

武汉协和医院营养科医生吴艳解释：夏季运动后狂饮冰镇饮料，一个是高温天气，另一个是冰镇饮料，在温度上突然出现两级化，很容易发生意外。很多人发现出问题的时候，都是在剧烈的运动以后。大量剧烈运动以后，我们身体的血管是处于扩张状态，这个时候如果喝冰饮，在冰凉的刺激下，血管迅速收缩，很容易引起心脏不适。

除此之外，“牛饮”冰镇饮料还会导致腹泻、腹痛、头痛等症状，这都和其强烈的刺激性有关。说到这，有人就会说了：那我们不在短时间内大量地喝冰镇饮料不就可以吗？毕竟现在天气炎热，喝冰镇饮料可要比喝凉白开更要解暑。那么，真的是这样吗？我们请到了一位志愿者小罗同学，做了一个测试。现在，我们测得小罗的体温为35.7度。随后，他喝下了一杯冰果汁。

喝完冰饮的志愿者小罗表示：“我觉得真的凉快多了。一瓶冰水下去，瞬间觉得没有那么热了。”

虽然小罗表示，他现在感觉很舒爽。但是我们发现小罗的体温跟喝冰果汁前相比，并没有多大变化。

医生表示，在夏季，当人体消耗水分过多时，最好的选择就是适量喝些加盐或糖的温开水，或者喝一些稀释的电解质饮料补充水分。当然，如果你实在是想喝冰镇饮料也不是不可以。但一定要遵循这三点。第一不要暴饮暴食。第二分次少量饮用冰饮，第三，不要空腹饮用冰饮，空腹肠胃没有任何的保护。空腹饮用冰镇饮料对胃肠道的刺激极大。