据了解，彭靖寰是湖南中医药大学第一附属医院2022级住培医师，27岁的他性格开朗，喜欢运动。说起当天晚上他在足球场上的救人举措，同事们纷纷为他点赞，彭靖寰却腼腆地笑笑：”当时那个状况，大家都会上去的，这是当医生的职责所在，患者转危为安，是大家齐心协力的结果。”

近年来，因为剧烈运动引发的心脏呼吸骤停事件时有发生。那么，遇见此类情况如何第一时间高效、专业地施救呢？

湖南中医药大学第一附属医院急诊科副主任、医院急救技能导师刘剑给出建议，对于心脏骤停的患者，首先评估患者的心跳呼吸，如果确认无呼吸心跳，则要立即启动心肺复苏，心肺复苏有黄金救治四分钟，因此救治越早成功的机率就越大。在救护过程中也要及时拨打急救电话，尽快将患者送往就近医院救治。

刘剑副主任提醒，四个方法能够预防运动过程中出现心脏骤停。一是在运动之前进行适当的热身，二是避免在喝酒劳累、感冒发烧时进行激烈运动，三是运动的选择要量力而行，避免做超过自身身体承受能力的运动。四是平时做一些健康体检，检查心脏呼吸，排除自身有无潜在疾病。