7月20日凌晨，长沙市第四医院急诊，来了一位年轻女孩。女孩脸色憔悴，她告诉急诊医生，自己右臂肿胀，肌肉酸痛，没有力气。

可检查结果把医生吓了一跳，各项指标一路飘红，肌酸激酶是正常人的100多倍，医生诊断女孩是患上了横纹肌溶解综合征，需要赶紧治疗。

医生为女孩进行了补液、利尿、护肾等对症治疗，女孩的各项指标慢慢才恢复正常。

长沙市第四医院急诊急救中心兼重症医学科主任、主任医师黄艳介绍，急诊科最近已接诊几例横纹肌溶解症患者。除了过量运动诱发的，还有美味小龙虾引起的。所谓“横纹肌溶解症”，是指由于各种原因，引起横纹肌（主要指人体骨骼肌、心肌）细胞溶解、破坏，肌细胞内容物释放入细胞外液或血液循环，引起非常严重的临床综合征，可致肾功能损伤，甚至导致猝死。临床典型症状包括肌肉疼痛，手臂、下肢乏力或无力，少尿，茶色或酱油色小便等。

医生提醒广大市民，过量的运动会损伤肌肉，令横纹肌细胞溶解破裂，导致内部肌红蛋白、肌酸激酶等物质进入血液循环，引起生化紊乱及脏器功能损伤，同时引起高钾血症、急性肾功能衰竭等危及生命的并发症。因此，要格外注意预防。大家计划健身减重时，要制定科学锻炼计划，循序渐进加大运动量，不可心急求快，突击锻炼；同时，运动过程中要注意补充水分。