2021年11月初，黄女士突发奇想，把脱发收集起来，一个月集齐一束。

一年后，她把收集到的12束脱发捆在一起测量，周长达5.3厘米，而黄女士头上的马尾辫周长正好7厘米。这意味着她一年掉的头发，能有发量的70%！

▲黄女士一年掉的头发周长5.3厘米（左），还在生长的头发周长7厘米（右）。本文图片均为受访者提供

黄女士把收集成果发到网上，引发热议。

不过，黄女士并不焦虑，因为她拍了前后对比的两张照片，头顶从视觉上看并没什么变化。

▲黄女士一年前后的发量对比。

广西医科大学第一附属医院皮肤性病科主任医师温斯健介绍，正常人的发量在10万根左右，其中有10%的毛囊处于休止期，这些处于休止期的头发会在约3个月的时间里脱落，也就是我们每天见到的脱落的青丝。因此，每天脱发在100根以内都属于正常范围。

头发的一生主要有三个时期——生长期、退行期和休止期，整个过程为3~5年，之后又重新进入生长、退行、休止的循环。所以，每一根头发的宿命都是掉落，只是时间长短而已。

▲黄女士在一年内收集了自己的12束掉发。

超过90%的脱发是因为雄激素，也称“雄秃”，女性脱发大部分也是雄激素在作怪。雄秃的原理是导致毛囊逐渐萎缩。因此通常不会出现大量的脱发，而是不知不觉就秃了。

▲黄女士掉的头发。

此外，洗头和掉发没有直接关系，洗发水无法进入毛囊，只是起到清洁的作用，真正决定掉发数量的是处于休止期的毛囊数量。

你有没有数过

自己每天掉多少头发呢？