1976年，退役两年的中国男排队员袁伟民接到任务，要组建一支新的中国女排队伍。在与世界排坛脱轨近10年之后，中国女排在各方面都处于世界排坛的较低水平，想要攀上世界顶峰，就要在短时间内积累大量经验，组建一支全面型球队。不久后，从全国各地的女排队员中遴选出的队员，组成了一支新的女排队伍。全队平均身高1.76米，平均年龄20岁。为了对抗世界女排强队，袁伟民向各省男排队伍发出邀请，希望他们来为中国女排当陪练。中国女排的弱项在于力量，只要能适应同男排的对决，在赛场上与他国女排交手时就会游刃有余。那一年，22岁的福建男排队员陈忠和进入了袁伟民的视线。
当时我接到这个任务当然非常开心，因为当时特别羡慕中国女排，穿的衣服很神气，带了“中国”两个字。
以陈忠和为首的陪打教练开启了女排姑娘“噩梦”般的岁月，中国女排队伍也在磨炼中逐渐具备与强手对阵的实力。1979年12月，在香港举行的亚洲女排锦标赛上，中国女排以六战六胜的成绩首次夺得亚洲冠军。这次比赛中，中国女排队伍里的一张新面孔吸引了各国女排的注意，她就是袁伟民为亚锦赛准备的“秘密武器”——郎平。1978年，袁伟民从北京女排队伍中发现了郎平，并将她召入队内。
当时我刚高中毕业，特别紧张。我记得第一次去报到是姐姐送我，我说：“姐，你别告诉别人我去国家队集训，万一给我刷下来，咱们还有点面子嘛。”
袁伟民破格起用新人郎平担任主攻手，女排队伍的强攻实力不断增强。但排球是一个集体项目，中国女排想要崛起，就要把所有队员的技战术水平发挥到极致。一天下午训练结束后，周鹿敏、汪亚君等人仍未完成指标。袁伟民询问是否有人愿意帮她们完成，当时不到20岁的郎平挺身而出。她没想到，袁教练对她的扣球要求更严，练来练去，被罚的数量越来越多。郎平气鼓鼓地举手说：“教练，暂停！我们要研究研究。”袁教练欣然应允。然而暂停过后，由于队员们情绪不稳定，仍没能完成任务。郎平急红了眼，抡起胳膊使劲扣球，把所有情绪都发泄到训练上。谁知哭过鼻子的队员们联合起来，共同与教练对抗，反而发挥出了超常水平，完成了一堂高质量的训练课。之后，袁伟民告诉大家，在比赛中，对手会不断给我们制造不稳定情绪，如此“折磨”大家，是为了让大家悟出真正的团结协作精神。1981年11月，中国女排踏上了第三届世界杯女子排球赛的征途。这一战，她们不为名利，只为让全世界看到中国女排的实力。当时的中国女排队员们几乎都被伤病所困扰着。27岁的老将曹慧英膝盖里还埋着钢钉；张蓉芳的脚腕肿得像馒头；陈招娣第五腰椎椎弓崩裂；陈亚琼在比赛中腰部扭伤严重，一度站不起身来。令全世界震惊的是，不被看好的中国女排犹如赛场上的一匹黑马，一鼓作气，六战六捷，迎来了最后一场比赛。按照赛制推算，由于中国女排此前的六连胜，日本队又已经败给了美国队，所以这场比赛中国队只要胜两局，就可以夺冠。11月16日中日决战的赛场上，轻松拿下前两局后，中国女排姑娘们的压力瞬间释放，注意力难以集中，球也打得毫无章法，竟被日本女排连扳两局，两队的比分来到了2：2。袁伟民教练严肃地对女排队员们说：“要记住，你们代表的是中华民族，祖国人民在电视机前看着你们，要你们拼，要你们搏，要你们全胜。”
袁头还说了一句话：你们今天把这个球输了，会后悔一辈子。
由于太过激动，袁伟民眼睛都红了，说话时嘴唇也有些发抖。姑娘们从没见过袁教练脸上的这种神情，一个个好像突然醒了过来。最终，17比15，中国队以2分的优势取得了最后的胜利。女排姑娘们抱在一起，流下了激动的泪水。这是中国女排以七战全胜的成绩首次夺得世界杯冠军，也是中国篮、足、排三大球中的首个世界冠军。1982年秘鲁世锦赛，中国女排在预赛中遭遇了美国队的挑战，最终以0：3败给美国队。这意味着，在后面的预、复赛中，中国队不仅必须全胜，还要不失一局，否则就很可能进不了前四名。
这场比赛后，袁伟民走到我们的转播台说：“对不起，今天我们的比赛没打好。”我们听到这个话，眼泪都快掉下来了。战败后的六天六夜里，教练和队员们都失眠了。大家夜以继日，反复揣摩对手，不断调整战术。在接下来的比赛中，中国女排接连夺得六个3比0，叩开了冠军的大门！国务院向中国女排发来贺电，盛赞女排姑娘们“表现了遇强不惧、百折不挠、团结一致、顽强拼搏的精神”。1984年洛杉矶奥运会期间，在多名老队员退役的情况下，中国女排摘得桂冠，实现了“三连冠”的梦想。中国女排的“三连冠”激发起全中国人民滚烫的爱国热情，女排姑娘们的每一次击球、每一声呐喊，都增强了中国人民的民族自豪感和凝聚力。
很多人都说女排的拼搏精神，这不是我们女排的，这是民族的精神，是中国的魂。在改革开放的浪潮中，女排精神从一开始就超出了体育竞技范畴，对各行各业的劳动者起到了激励和感召作用。女排姑娘们一次次飞身救球，一次次带伤比赛，这种顽强拼搏，永不放弃的精神，一直延续影响着中国的各个行业。
女排精神被广为传颂，展现了中华民族崛起的信心和能力，极大地激发了中国人的自豪、自尊和自信，为中华民族团结奋进提供了强大的精神力量！
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