你看到了吗？
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11月30日上午，家住宁乡的刘先生起床后发现屋外正在下雪，“屋顶都白了，车上、旁边的地里都是雪。”刘先生是宁乡沩山刘家庄八号民宿的老板，“这是今年下半年沩山的第一场雪。”
刘先生民宿所处的位置海拔约500米左右，11月30日上午9点40左右，刘先生正准备去山上看雾凇，“现在雪还在下，还挺大的，这么冷的天，山顶应该有雾凇了，想上去看看，我们这里的雾凇也很美。”
看着外面的大雪，刘先生跑到积雪上写下“2022年11月30日”的字样。刘先生介绍，民宿里有玻璃房，“去年下雪的时候，大家在玻璃房里面烤火赏雪十分惬意，今年应该也能这样好好体会一下。”
11月29日晚10点20左右，家住常德石门县壶瓶山村的吴先生推开门发现，盖在屋外蜂桶上的瓦已经覆盖上一层薄薄的白雪，花盆里面，也能看到一些雪留下的痕迹，“这里海拔大概1000米左右，雪还下得不大，地上还看不到，雪还在下，明天早上地上应该就都白了。”
11月30日一早，湖南岳阳市民的微信朋友圈里，出现了各种下雪的照片。
11月30日，张家界七星山下起了今年首场冬雪，景区银装素裹，白雪皑皑。
今晨，张家界天子山迎来今年冬天首场雪。一层薄薄冰雪把天子山装扮成了童话世界，展现出独特的冬日韵律。
隔日如换季！
寒潮进入发力时段
湖南大部将遭0℃冰冻
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长沙
雨夹雪 强降温 多注意
宜加衣加被 忌冻手冻脚
未来一周降水及雨日偏多，气温偏低。今天~12月1日，有一次寒潮天气过程，北风加大到5-6级，江河湖面阵风7-8级，其中30日-12月1日有冻雨或雨夹雪；2日白天降水间歇；3日~4日，有小雨；5日，阴天；6日，阴天有小雨。
湖南
湖南省气象台预计，
30日至12月1日受冷空气持续影响，
全省气温将继续下降，最高气温1～3℃，最低气温0℃左右
湘中有雨夹雪或冻雨，湘北有纯雪
2日以小雨天气为主
11月30日08时至12月1日08时
湘北、湘中阴天有雨夹雪，其中湘西州北部、张家界、常德北部有小雪，湘西州中南部、怀化中北部、常德、益阳、岳阳、长沙西部、娄底西部、邵阳北部有冻雨，其他地区阴天有小到中雨；北风5～6级减小到4～5级，局地阵风7～8级；最高气温1～3℃；最低气温湘西、湘北-2～0℃，其他地区0～2℃。
12月1日08时至2日08时
湘南阴天有小到中雨，湘西州北部、张家界、常德北部、益阳北部、岳阳北部小雪转多云，其他地区雨夹雪或冻雨转多云；北风3～4级；最高气温湘南2～4℃，其他地区0～2℃；最低气温湘西、湘北-2～0℃，其他地区0～2℃。影响今年冬季气候的一个主要因素是拉尼娜事件。拉尼娜事件是指赤道中、东太平洋的海水表面持续异常偏冷的现象，它与海表面持续异常偏暖的厄尔尼诺事件相反，二者都是导致全球气候异常的重要信号。在多数拉尼娜年的冬季，影响我国的冷空气活动比常年更加频繁，且强度偏强，湖南冬季偏冷的概率较大；同时水汽条件较常年同期明显偏差，不利于湖南形成降水。但随着全球变暖，1986年以来已发生的拉尼娜事件中，冬季偏冷和偏暖的比例基本各占一半。湖南省气候中心预测，2022至2023年冬季（2022年12月～2023年2月）我省平均气温和常年同期相比，湘北北部、湘西较常年偏低0.5～1.0℃，其余大部地区较常年略偏高。季节内气温阶段性变化明显，呈现出前冬暖后冬冷的趋势，有阶段性低温雨雪冰冻天气发生，主要出现在1月中旬至2月上旬。湖南省气象台首席预报员刘红武指出，本周以低温阴雨天气为主，今天至12月1日受冷空气持续影响，全省气温将继续下降，最高气温1～3℃，最低气温0℃左右；湘中有雨夹雪或冻雨，湘北有纯雪；2日以小雨天气为主。提醒重点关注强寒潮、大风、雨雪冰冻对交通运输、电力供应、设施农业、户外建筑、城市运行、公众健康、取暖用火安全和疫情防控等方面造成的不利影响。今冬以来最强寒潮速冻全国，冠军、黑马、种子选手们都逃不过寒冷侵袭，快翻出最厚衣穿上，这些冬季穿衣保暖误区你都知道吗？不少人观念里，穿得越多越暖和，但其实穿衣保暖重要的是看衣服的材质。如果穿的都是透风毛料衣服，不仅非常厚重影响身体正常活动，还起不到保暖效果。本次寒潮过程将伴随明显大风天气，除了贴身的保暖内衣裤和毛衣，在最外层最好穿一件能抗风的羽绒服，这样既能够持久保持身体温度，还能抵挡大风侵袭。厚实冬装能帮助身体躯干保暖，但注意，颈部、头部、手、脚等身体一些特别怕冷的部位也要特别注意防寒。许多呼吸道疾病像是咽炎等多是因为颈部受风而引起的，因此对颈部的保暖不可忽略。此外，人体热量大部分都是从头部散发的，冬季出门千万注意头部保暖，尤其风大时候可以选择挡风的厚帽子，阻挡热量散发，浑身都暖暖的！在寒冷的冬季，人们还常常感觉到手脚冰凉。这是因为手脚距离心脏较远，不利于血液输送热量，因此要想保暖，厚实的手套和保暖的鞋袜都不可忽略。值得注意的是，冬天鞋袜不要穿得过紧，这样会阻碍脚部的血液循环，反而会让脚越来越凉，甚至可能引发冻疮。冬天还有很多人爱穿高领毛衣或高领棉袄，即时尚又能防风防寒。不过注意了，穿高领衣服也要分场合。进了暖和的室内后，如果一直穿高领衣服，脖子得不到放松，无法透气脖颈也容易出汗，汗液蒸发会带走身体热量，可能让人感觉更冷，如果被冷风一吹，还容易着凉感冒，因此如果会在室内待较长时间，可以选择穿脱方便透气保暖的外套更合适。今明天正是寒潮降温最剧烈时段，北方降温还伴随明显大风，风寒效应作用下体感更加寒冷，而南方不少地方还有雨雪出没，南方人熟悉的湿冷即将上线。中国天气网温馨提醒，比冷不是目的，保暖防寒才是重中之重。预计本周后期，随着寒潮影响趋于结束，气温将缓慢回升，偏冷程度会缓和。
愿大家有衣暖身有人暖心
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