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每个人对于美的定义并不统一，瘦并不等同于美，胖也不等同于丑。脂肪并非“罪不可恕”的存在。反而是细胞内良好的储能物质，能够提供热能，保护内脏，维持体温。并且可以协助脂溶性维生素的吸收，参与机体各方面的代谢活动等等。所以，并不是每个人都需要“燃烧我的卡路里”。

“好看的皮囊千篇一律，有趣的灵魂百里挑一”，体态匀称，身体健康才应该是我们所追求的。要减少不必要的容貌焦虑，树立正确的审美观。

专家提醒，13~20岁是神经性厌食的高发年龄，但，也是生长发育的重要时期。作为家长，应多与孩子沟通，了解孩子的思想动态，及时做好规劝与引导。如果已出现厌食、过分消瘦、营养不良等，应尽快就医。